豬骨頭可是尋常百姓傢餐桌上的常客，因為這道菜不僅滋味鮮美，還具有很好的營養價值。特別是很多人補鈣都會煮豬骨湯來喝，很多人都喜歡喝豬骨湯，認為這道菜可以通過飲食的方法，來補充身體裡的鈣。那麼豬骨湯補鈣嗎？豬骨湯怎麼煲補鈣呢？想要補鈣也想吃美味的豬骨頭的人還不趕緊來圍觀，做菜網百科精彩不停！ 豬骨湯補鈣嗎 很多人都喜歡喝豬骨湯，認為這道菜可以通過飲食的方法，來補充身體裡的鈣。但是，豬骨湯補鈣的傳言是否是真實的。豬骨湯是一道味道鮮美的湯，所以很多人都很喜歡喝。那麼豬骨湯補鈣嗎？ 豬骨湯其實可以補鈣，但補鈣的多少除了和每個人的體質吸收有關，還與豬骨湯的熬制方法有關。有小道消息說一碗豬骨湯中所含鈣量僅有1.9毫克，與更年期婦女每日所需1000毫克以上鈣量相去甚遠，如果僅靠喝湯來滿足補鈣的話，那她至少每天要喝400碗豬骨湯。但做菜網百科可是不會就這樣被糊弄過去的，經過多方面的走訪調查，豬骨湯中確實是有鈣的。