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天寒地凍喝點兒黑五類。核桃，黑芝麻是天然補腎佳品，而黑豆被稱為“腎之谷”，補腎固精，烏發黑發；黑米滋陰補腎，健脾益氣。黑米與黑豆搭配，配以山藥枸杞，滋補肝腎，烏發養顏。一鍋黑漿，把個濾佈也染黑，洗不掉了？ 主料 核桃1.5個黑豆30克山藥2片黑米20克黑芝麻10克芡實10克南瓜子10克枸杞10克 輔料