0 喝什麼能有效調補經期氣虛血弱-健康飲食 June 15, 2018 knowchinesefood 食療養生配圖 1、薑棗紅糖水 材料：幹薑、大棗、紅糖各30克。 做法：將前兩味洗凈，幹薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎水，喝湯，吃大棗。
0 喝什麼能有效調補經期氣虛血弱-健康飲食 April 13, 2018 knowchinesefood 食療養生配圖 1、薑棗紅糖水 材料：幹薑、大棗、紅糖各30克。 做法：將前兩味洗凈，幹薑切碎末，大棗去核，加紅糖煎水，喝湯，吃大棗。