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不少女生都怕胖，但對於蝦仁卻毫不忌口，難道蝦仁就是傳說中怎麼吃都不胖的神奇食材？蝦仁的熱量每100克隻有48大卡的熱量。比很多水果的卡路裡都低，而且蝦仁的處理方式簡單，所以蝦仁烹制的菜肴是懶妹紙們招待賓客的必備菜式。 蝦仁的熱量 蝦仁的熱量低，可不是說笑的。每100克的蝦仁，隻含有48大卡的熱量。而109克的桔子，熱量約為50大卡； 100克的豬肉，熱量約為143大卡。所以在眾多葷菜當中，蝦仁的熱量是很低的。