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蛋白質是保證人體健康最重要的營養素之一，它能夠有效的維持和修復機體以及細胞生長，它不僅影響機體組織如肌肉的生長，還能參與激素的產生、免疫功能的維持、其它營養物質和氧的轉運以及血紅蛋白的生成、血液凝結等多方面。因此常食用蛋白質粉好處多多。蛋白質粉的作用與功效有哪些呢？一起來盤點下吧。 營養健康 | 蛋白質粉的功效與作用