薏米綠豆粥口感甘甜，營養價值高，有利尿、改善水腫的效果，是一款以綠豆和薏米為主要材料，加上蜂蜜熬制而成的傢常粥。薏米綠豆粥的做法簡單容易掌握，在炎熱夏天裡面，冰鎮薏米綠豆粥更是成為了消暑聖品。另外，薏米綠豆粥還具有減肥的功效，有了這樣強大的功效，薏米綠豆粥在傢常粥裡面成了炙手可熱的食物。今天，小編就跟大傢詳細講述薏米綠豆粥的功效與做法，歡迎大傢學習借鑒。 薏米綠豆粥的做法 不少女性都有這樣的困擾，在夏日特別想喝水，但是喝水太多又怕導致水腫，這可怎麼辦？薏米綠豆粥是一款消腫利濕的粥，既能幫助消暑，又能遠離浮腫困擾，長期堅持食用還能幫助美容瘦身，薏仁可以促進血液和水分新陳代謝，有利尿、消水腫作用且清血解毒，對斑點和青春期的痘痘都非常有效。綠豆和薏米搭配，能增強清熱利濕的作用。而且做法簡單容易，一學就會，下面就跟大傢介紹一下這款薏米綠豆粥的做法。 1、薏仁及綠豆洗凈後用清水浸泡隔夜。