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荔浦芋頭紅燒肉 荔浦芋頭的營養價值 荔浦芋頭的適宜人群-生活百科知識

荔浦芋頭紅燒肉 荔浦芋頭紅燒肉 燜肉主要在於用文火長時間燜燒,使得肉入口即化,肥而不膩。 所需材料:五花肉2斤,荔浦芋頭一個,啤酒半聽,鹽,冰糖,醬油,胡椒粉,生薑適量做法將五花肉洗凈切塊,用開水焯燙,撈出洗凈。荔浦芋頭去皮洗凈切大塊。豬五花硬肋1000克。精鹽10克,紹酒150克,蔥結30克,薑塊15克,醬油100克。