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苦菊怎麼涼拌 苦菊的營養價值 苦菊的功效-生活百科知識

大傢對菊花不陌生吧,那麼你們都聽過苦菊嗎?它是菊花的其中一種,又被人們叫做苦菜、狗牙生菜。由它的名字我們可以知道,它略帶苦味。類似於苦瓜,味道雖然苦,但是清熱解毒的效果卻很好。在炎炎的夏日裡吃苦菊就最適合了,尤其是用來涼拌的效果更好哦。這裡,做菜網百科與你分享苦菊怎麼涼拌。它的其他做法有哪些,營養價值高嗎?孕婦能吃苦菊嗎?關於它的一系列問題,下文為你詳細解答。 苦菊怎麼涼拌 在夏季炎熱的天氣裡,人們常常易感到燥熱,容易上火。這裡跟大傢分享一道很適合解暑的佳肴——涼拌苦菊。吃膩了大魚大肉之後,吃一道涼拌小菜也別有風味哦。下面來看看它的做法吧。 材料:苦菊、紅椒、花生、食鹽、生抽、醋、油、白糖、芝麻