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健康的減肥方式是通過合理的節食以及適當的運動。不過，對於貪嘴的吃貨們來說，節食減肥簡直是酷刑。有沒有一種怎麼吃也吃不胖的美味佳肴呢？答案是肯定的。芹菜就是這樣一種食物，它不僅吃不胖，而且人體消化芹所需的熱量還遠遠高出它本身的熱量，所以吃芹菜既不長肉還能減肥呢！ 芹菜的熱量 怕胖又禁不了口的吃貨們或許都想找一種怎麼吃也吃不胖的“負卡路裡食物”吧！ “負卡路裡食物”是指為了消化它而消耗的熱量會多於吃掉它而吸收的熱量，而芹菜正是這樣一種食物。