Tag: 老年人吃巧克力

老年人吃巧克力有什麼好處-健康飲食

老年人吃巧克力有什麼好處   防止癡呆癥。巧克力能促進大腦的血液流動,防止癡呆癥發生。   降低心臟病發生率。每天吃30克黑果仁巧克力,可使心臟病的發生率降低15%。   稀釋血液。可可中的黃烷醇是一種有益健康的類黃酮。它是可可豆含有的一種抗氧化劑,具有與阿司匹林類似的稀釋血液作用。

老年人吃巧克力有什麼好處-健康飲食

老年人吃巧克力有什麼好處   防止癡呆癥。巧克力能促進大腦的血液流動,防止癡呆癥發生。   降低心臟病發生率。每天吃30克黑果仁巧克力,可使心臟病的發生率降低15%。   稀釋血液。可可中的黃烷醇是一種有益健康的類黃酮。它是可可豆含有的一種抗氧化劑,具有與阿司匹林類似的稀釋血液作用。