秋天空氣幹燥，皮膚也常常因為缺水而導致青春痘、黑頭、色斑的形成，這成了許多愛美女性的一大煩惱。白嫩的肌膚在秋季的保養尤其關鍵，隻有秋天保持了皮膚的白嫩水滑，才能適應冬天的幹冷。今天就來教教大傢肌膚去角質補水美白“一條龍”全包幹，光彩照人肌膚敷出來。 去角質 1 年齡的增長會導致皮膚的老化是所有女性都避不開的問題，角質的形成也是必然的。為了讓面膜貼出效果，讓皮膚吸收面膜的精華，一定要註意去角質。皮膚敏感的人和正常皮膚都可以使用下列方法脫角質、顯出白嫩肌膚：
補水美白是女性美容永恒的話題，面膜是補水美白大餐，好的補水美白面膜不僅可以美白增亮肌膚，還能延緩衰老。2013年到底有哪些補水美白面膜脫穎而出成為年度前十的補水美白最佳寶貝呢？我們一起來盤點下2013年補水美白面膜排行榜供大傢參考。 Top10.玉蘭油睡眠面膜 1 這一款面膜貼了以後可以迅速改善肌膚幹燥、補充肌膚水分，長效縮水12小時，睡前使用可以為守護肌膚水潤一整晚；網友評價是特別嫩、特別滑、質地也很清新。
喜愛古典文學作品的人都了解，形容一個人的美，最常見的就是“花容月貌”。“花”指彩，“月”指色，月為白，花為紅，白裡透紅是一種自然的和諧，而和諧就是美，這不僅符合中國人的性格，而且也體現中國人傳統的審美取向，這大學就是我們以白為美的原因所在。而雀斑是美白的頭號公敵，人人見而嫌之，我們一起來看看去雀斑最有效的方法有哪些。 李花蜂蜜 1 春天李子樹開花時將花朵摘下，搗爛之後放少許蜂蜜調勻，每晚臨睡前當作面膜敷面，去雀斑效果極佳。因為李花潔白秀麗，質樸清純，味苦氣香，在美容方面有著特殊的功效，具有清熱解毒、活血化瘀、止痛利水等功效。李花的花色潔白晶瑩，經常使用可以令面部肌膚細膩嫩白，光潔如玉。
美白是美容中永恒不變的話題。環境的惡化，年齡的增長，或是自身的不良情緒都會導致白嫩肌膚離我們遠去，不但顯老而且讓人顯得非常沒有精神，所以美白成為了守住青春美麗的重中之重。那麼吃什麼可以收到最好的美白效果呢?請大傢來隨回憶一起來看看12道功效強大的美白粥。 紅花糯米粥 1 紅花糯米粥可以活血化瘀，對抗面部色斑和痤瘡有奇效。取紅花、當歸各10克，丹參15克，糯米50克。將紅花、當歸、丹參3味藥材放入鍋中煎煮30分鐘，取出藥液，再將糯米熬成粥。每天早晚食用。
有的人天生麗質難自棄，有的人天生頭發黃又稀，還有的人少年白頭，滄桑感顯露無疑。那麼該如何黑發，讓白發變黑發，讓頭發烏黑有光澤呢，且看我來為大傢介紹六種黑發秘方。 鮭魚黑發 1 食用鮭魚可以讓頭發發質細軟，健康有光彩。具體做法是：將鮭魚主體部分剔出來，切成四個厚片放到冰塊上；魚骨和頭尾放入高湯中煮沸，加薑蒜片；黃瓜切丁，白蘿卜切絲放入鮭魚肉盤中，調一個醬油芥末盤，蘸醬食用；最後再魚骨湯中加入白菜，豆腐煮開後起鍋即可。鮭魚其實就是三文魚，也叫大馬哈魚，是高蛋白、低熱量的健康食品。所含的歐米伽3脂肪酸是維持頭皮健康的必需成分。
女子月經初潮至絕經近40年的時間裡，決定女子身體健康和生理變化的主要是腎臟。如何增強腎功能，不僅直接關系到女子氣血調和和身體安康，而且更是決定著女性是否能保持青春容顏的關鍵所在。女人養顏就靠這九大方法啦。 按摩卵巢 1 手法：兩手搓熱，左右平按兩側卵巢部位，並用手
明明從來沒有染發、燙發，卻讓人誤以為自己的頭發染黃的人在生活中常常出現。烏黑亮麗的秀發人人都想要擁有，那麼到底是什麼原因讓一部分人的頭發枯黃毛躁、黑不起來呢？ 營養不良性黃發 1 主要是由高度營養不良引起的，應該註意調配飲食，改善機體的營養狀態。雞蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除了含有大量的動物蛋白和植物蛋白以外，還含有構成頭發主要成分的胱氨酸以及半胱氨酸，是黑發亮發的佳品。
隨著生活水平的提高，人們的養生關鍵不在於缺少肉類攝入導致的蛋白質缺乏，而是蔬果導致的維生素、微量元素的缺乏；也因此人們開始回歸到註重吃蔬菜水果的養生觀上來；蔬菜水果的美容功效也得到了廣泛的重視和認可。今天鍶釦就來給大傢介紹7種水果汁的美白功效。 草莓柚汁 1 取草莓12顆，葡萄柚2個，蜂蜜少許，將葡萄柚對半切開，榨汁備用。草莓洗凈切塊，放入榨汁機中打勻，倒出備用。所有材料放入搖杯中加入蜂蜜搖勻即可。草莓柚汁可以調理貧血，去除色斑，有效美白。對胃腸道和貧血癥具有一定的滋補調理作用，能祛除色斑，使皮膚光滑白皙。
幹燥的秋季來了，黑頭也跟隨著冒出來了啊。這主要是因為皮膚缺水，油脂分泌過多，積聚在毛孔內，形成小顆粒，擠壓毛孔，讓毛孔十分明顯。露出在空氣的部分被氧化形成黑頭，而沒有露出來的部分以白頭的形勢存在於毛孔內。黑頭的出現讓臉部局部肌膚黯然失色，而毛孔粗大讓皮膚坑坑窪窪不好上妝。那麼該怎麼去黑頭收縮毛孔呢？且看YY為大傢分享的10大去黑頭收縮毛孔的方法。 檸檬汁去黑頭 1 將幾滴檸檬汁滴入35度左右的清水中洗臉可以去除臉部油漬，臉上愛出油的MM們用這個方法最合適不過。此外，檸檬汁洗臉還能縮小毛孔，讓痤瘡痘痘無處躲藏。千萬不要圖效果直接將檸檬汁塗在臉上，因為檸檬汁的酸性遠遠強於臉部的酸堿度，容易破壞皮膚；
在生活中油性頭皮和油性頭發的概念常常被混淆。事實上，油性頭皮的頭發油膩，但頭發仍可能是幹性頭發。由於壓力大、情緒緊張，現代人的頭皮油脂分泌不平衡，常常出現頭皮屑多的問題，頭屑出現時常常還伴隨著頭皮瘙癢的情況，困擾了不少人。今天曉曦就來向大傢介紹怎樣去除頭皮屑，希望這幾種去頭皮屑的方法能夠幫到大傢。 薄荷去頭皮屑 1 這是一個雙管齊下的方法。用薄荷水洗頭與喝薄荷茶同步進行。將適量的清水煮沸後，放入幾片薄荷葉，大火煮5分鐘後冷卻，放入冰格，然後放入凍櫃中，制成薄荷冰塊。每次洗頭時，去兩塊薄荷冰和適量的洗發水混合裝入帶有噴嘴的小瓶中，洗頭的時候噴在發根處，輕輕揉搓出泡沫，然後用清水洗凈。平時飯後可以喝一杯熱薄荷茶，每天吃兩個水果，不但可以補充身體水分，幫助調節頭皮的油脂分泌並起到抗氧化作用。