KnowChineseFood

紅糯米其實就是紅稻米，又叫"血糯米"。紅糯米的功效有養肝、養顏、澤膚等，想要了解更多，做菜網百科為你詳細解答哦！更多關於紅糯米的功效請看下文！ 紅糯米的功效 紅糯米具有養肝、養顏、澤膚等功效，適用於營養不良、面色蒼白、皮膚幹燥及身體瘦弱者食用。年輕女性不妨適當食用紅糯米，以起到養顏護膚的作用。 中醫養生理論認為，五色入五臟，即不同顏色的食物，它養生保健的功效也不同。一般來說，黑色入腎，黃色入脾，白色入肺，青色入肝，紅色入心。