薑湯紅糖水是民間廣為流傳的一種驅寒暖胃的偏方。薑湯紅糖水一定要趁熱喝下，發一身汗，體內的寒氣便會消散，人也就會通體舒泰起來。 薑湯紅糖水怎麼做 做法：將帶皮生薑（削皮的生薑不能發揮薑的整體功效）3-5片、紅糖加適量水，燉10-20分鐘即成。 生薑性溫味辣，含有薑醇等油
生育後，各位新媽都會為身材走樣煩惱，網上流傳酸奶紅糖減肥法，那麼酸奶和紅糖水能減肥嗎？我們一起來看看酸奶紅糖減肥法是不是真的這麼神奇！ 酸奶和紅糖水能減肥嗎 對於酸奶紅糖減肥法，有些網友說很有效，但是也有說會傷胃，那到底酸奶和紅糖水能減肥嗎？還是真的有副作用？ 此法其實是有一定道理，酸奶熱量低，含蛋白高，紅糖熱量高，但含豐富微量元素和維生素，在解釋減肥期間，好多人因為營養不良身體垮了，補充蛋白和微量元素對節食減肥最大弊端的彌補，隻要紅糖的量不要大，熱量不超出某個界限。另外乳酸菌調理腸胃，對節食減肥期間，飲食不規律給腸胃帶來的危害是個彌補。