紅棗性味甘平，無毒，具潤心肺、補五臟、治虛損、輕身延年的功效。由於紅棗泡的水中融入了豐富的維生素等營養物質，因此飲用紅棗水能夠補充身體的維生素等營養。因為紅棗有潤心肺、止咳，治泄瀉久痢、心悸腹痛等，因此用紅棗泡水來喝對身體健康是很有好處的。在泡水的時候，除了用紅棗之外，還可以加入別的材料共用，效果各有不同。 營養健康 | 紅棗的營養成分
紅棗性味甘平，無毒，具潤心肺、補五臟、治虛損、輕身延年的功效。由於紅棗泡的水中融入了豐富的維生素等營養物質，因此飲用紅棗水能夠補充身體的維生素等營養。因為紅棗有潤心肺、止咳，治泄瀉久痢、心悸腹痛等，因此用紅棗泡水來喝對身體健康是很有好處的。在泡水的時候，除了用紅棗之外，還可以加入別的材料共用，效果各有不同。 營養健康 | 紅棗的營養成分