保健知識配圖 枕邊放生薑洋蔥讓你睡得香 洋蔥和生薑的氣味有安神作用，對治療失眠有很好的作用。取洋蔥適量，洗凈，搗爛，置於小瓶內，蓋好，睡前稍開蓋，聞其氣味，10分鐘後即可人睡;也可以將15克左右的生薑切碎，用紗佈包裹置於枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。
保健知識配圖 枕邊放生薑洋蔥讓你睡得香 洋蔥和生薑的氣味有安神作用，對治療失眠有很好的作用。取洋蔥適量，洗凈，搗爛，置於小瓶內，蓋好，睡前稍開蓋，聞其氣味，10分鐘後即可人睡;也可以將15克左右的生薑切碎，用紗佈包裹置於枕邊，聞其芳香氣味，便可安然入睡。