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許多人都喜歡在睡前洗頭洗澡，幹幹凈凈地上床，舒舒服服地睡上一覺，覺得這樣更能驅除一天的疲勞。那麼這種做法是正確的嗎，對健康是否有影響呢？事實上，睡前洗頭雖然對有的人更加方便，但這種做法很多時候對健康卻有很大的隱患，例如引發感冒、偏頭痛、風濕等疾病。不過睡前洗頭如果方法正確，且隻是偶爾為之，問題則不大！ 營養健康 | 睡前洗頭好嗎？