百合和芡實是兩種常用的中藥材，兩者加水熬湯融合了彼此的精華，達到補腎固精，養心安神的作用，是一道簡單易做的保健湯料。那麼百合芡實湯有什麼具體的功效呢？它適合所有人飲用嗎？經常喝百合芡實湯是不是有更好的保健效果呢？下面跟著做菜網百科一起了解百合芡實湯吧。 百合芡實湯是什麼 百合味苦，性微寒，在中醫中主心、肺兩脈，具有養陰潤肺，清心安神的藥用功效。芡實味平，性幹澀，在中醫中主脾、腎兩脈，具有固腎澀精，補脾止泄的功效。而百合芡實湯是一道非常常見的保健湯料，屬於《中國益壽食譜》之延年益壽食譜中的健康菜譜。通常做法是將百合和芡實加水熬煮之後加糖服用，一日服用兩碗可達到補腎固精，養心安神的作用，對於失眠多夢的腎虛者及遺精頭昏者有獨特的療效。具體做法如下： 主料：百合50克，芡實30克