白蘿卜和梨煮水的功效是非常多的，最常見的就是用它來緩解咳嗽，預防感冒，因為白蘿卜中含豐富的維生素C和微量元素鋅，有助於增強機體的免疫功能，提高抗病能力；梨中含有大量維生素A，具有防癌作用。這兩者一起熬制出來的白蘿卜梨煮水就對於咳嗽感冒具有不錯的療效了！不過相對於成年人來說，白蘿卜煮梨水更多的用在孩子、孕婦、老人身上，不用吃藥即可潤肺止咳！ 白蘿卜和梨煮水的功效 冬天多吃白蘿卜對身體很有益處哦，人們都說“冬吃蘿卜夏吃薑”，這句俗語不是沒有道理的，白蘿卜和梨都是人們喜歡吃的食物。那麼，白蘿卜和梨煮水的功效有哪些呢？ 1、冬季多喝白蘿卜梨煮水，能起到化痰降氣、止咳平喘的作用。現代人由於營養過剩，不少人屬於脾虛濕盛的體質，尤其是經常感冒咳嗽的兒童，典型表現為舌苔厚膩、大便不暢。而經常服用白蘿卜梨湯，可以有效地調整人體的脾虛濕盛狀態，減少感冒、咳嗽的發生。註意飲用的時候不要加糖為好哦；