番石榴果肉汁多味甜，營養豐富，是最常見的減肥水果之一，是很多人喜歡的水果。但是很多人不知道吃番石榴也有副作用，那麼番石榴的副作用是什麼呢？番石榴的功效與作用又有哪些呢？如何食用番石榴呢？ 番石榴的副作用 番石榴是一種比較有營養的水果，但是番石榴也是有一定的副作用，具體有哪些呢？ 番石榴的營養物質豐富多樣，含有蛋白質、多種維生素、礦物質及膳食纖維，多數人都可以吃。在上市季節，買些放在傢裡，每天吃半個到一個，都沒有問題。但是便秘的人要吃就要先區分便秘的類型，因為番石榴性溫收斂，由於上火、胃腸火熱引起便秘的人士吃多了就會加重便秘。