0 生燕麥片要煮多久 生燕麥片怎麼做好吃 生燕麥片的營養價值-生活百科知識 April 11, 2018 knowchinesefood 生燕麥片要煮多久?由於生燕麥片沒有像即食燕麥片那樣經過深加工,因此,其外觀更加硬,也沒有什麼味道,煮的時候要久一點,也要加一些牛奶雞蛋之類的配料,這樣,才更加具有風味。 生燕麥片要煮多久 生燕麥片不像即食燕麥片一樣可以用開水泡著吃就行了,生燕麥片是未經過多層加工,所以需要煮著吃。那麼生燕麥片要煮多久呢? 生燕麥片煮的時候,也要有講究,一個關鍵是避免長時間高溫煮,以防止維生素被破壞。因為生燕麥片煮的時間越長,其營養損失就越大。