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燕麥又稱莜麥，俗稱油麥、玉麥，是一種低糖、高營養、高能食品。據了解食用燕麥片具有類似的良好的降脂療效，又具有預防血脂升高的作用，且長期服用安全無毒，因而醫學傢和營養學傢更贊同采用飲食燕麥來降低血脂，真這麼神奇？來了解一下燕麥片的熱量就知道了！ 燕麥片熱量是多少 燕麥片能夠收獲眾多女性的喜愛，與它在減肥、保持好身材的作用上肯定是分不開的。不少女性在減肥期間十分註意飲食熱量的多少，可燕麥片已經成為她們放心食品。燕麥片的熱量是多少？是很低嗎？一起來看看！ 數據顯示，燕麥片熱量367