Tag: 炸土豆片的熱量

炸土豆片的調料 炸土豆片的熱量 炸土豆片怎麼做更健康-生活百科知識

炸土豆片是一道浙江菜。是將土豆切片後油炸而成,吃的時候撒上配制的調料,脆香可口。但是需要註意的是,這道菜用油量較大,而且土豆又是比較吸油的蔬菜,所以熱量比較高,要適當的控制食用的量,否則容易導致肥胖,高血壓等問題。 炸土豆片的調料 這道炸土豆片本身制作的時候是不放任何作料的,所以本身沒有味道,而味道全部來自後期撒上的調料。所以調料的味道直接決定了這道菜好吃與否。那麼,炸土豆片的調料都包含哪些呢?我們一起來看一下。 一般炸土豆片辣味調味料的配比為:辣椒粉20%,胡椒粉15%,五香粉15%,精鹽47%,味精3%。這個配方並不是固定的,可以根據自己的口味進行調節。如果是喜歡吃辣的人,可以適當的增加辣椒粉、胡椒粉和孜然的用量,而不吃辣的人則可以去掉有辣味的調味料。好香口的人還可以在調料中加入芝麻。將芝麻磨碎後添加到調料中攪勻,吃的時候又增添了一份香氣。