三伏天，飲食解暑是難題，營養師自傢的三道解暑湯，推薦做給傢人和朋友嘗嘗。 菊葉蛋湯很清補 夏天貪涼食易傷脾胃，而必要的“清補”既能防暑、生津，又能保護腸胃，菊葉蛋湯就是“清補”的不錯選擇。 夏季適當吃“苦”可消暑，菊葉屬苦味野菜，正適合夏天吃。黃色的蛋湯和碧綠的菊葉相配，看上去就不錯。
三伏天，飲食解暑是難題，營養師自傢的三道解暑湯，推薦做給傢人和朋友嘗嘗。 菊葉蛋湯很清補 夏天貪涼食易傷脾胃，而必要的“清補”既能防暑、生津，又能保護腸胃，菊葉蛋湯就是“清補”的不錯選擇。 夏季適當吃“苦”可消暑，菊葉屬苦味野菜，正適合夏天吃。黃色的蛋湯和碧綠的菊葉相配，看上去就不錯。