身體肥胖是一種伴隨人們生活水平不斷提高而出現的營養失調性病癥，它是因為人體營養攝取過多或是體內貯存的能量利用不夠而引起的病癥。肥胖不僅給人們的日常生活帶來諸多不便，而且還是引發心血管疾病、糖尿病的一個主要原因。因此需要減肥，減肥是一件比較辛苦的事情，它需要堅持。很多人都認為，節食減肥是減肥的最佳方法，其實不然，除了節食外，我們還可以通過喝茶來減肥哦。可是什麼茶減肥效果好呢？一起來看看吧。 喝什麼茶減肥效果好 鐵觀音 茶在我國已有上千年的歷史了，它除了具有養生的作用外，還有減肥的功效哦。茶的種類有很多，其飲用功效也就不一樣。茶的功效雖然多，其實喝茶也要根據個人體質來選取的，如果喝茶會讓你感覺不舒服，像胃痛、睡不著覺等，這類人群喝茶還是適可而止。但是從減肥效果和養胃護胃這兩個角度來考慮的話，小編像大傢推薦鐵觀音。