秋冬季節是鼻炎多發季節，隨著大氣污染的上升，兒童鼻炎的發病率正在逐年加劇。父母千萬不要小看了鼻炎，如果鼻炎久了，不但對孩子的健康不利，還易引發多種並發癥，如中耳炎、咽炎、支氣管炎、支氣管哮喘、鼻竇炎等。那孩子該如何預防鼻炎呢？ 多給孩子喝水 1 多喝水可以軟化孩子鼻腔分泌物，減少呼吸道分泌物堵塞的情況。如果孩子鼻腔內的分泌量過多，也可以用熱水或蒸汽物化薰鼻。另外，秋天鍛煉孩子用冷水洗臉，可以有效增強鼻腔粘膜的抗病能力。
免疫力低下的孩子，往往表現為體質差、反復感冒、身材瘦弱、怕冷等，極度影響孩子的正常生長發育，傢長該給孩子補充什麼營養素來提高免疫力呢？ 提高孩子免疫力的營養素 1 必需脂肪酸
肥胖的兒童要引起傢長的重視，改善不良生活習慣，加強體育鍛煉，合理進行飲食控制，鼓勵孩子樹立減肥的信心，那具體兒童如何減肥呢？ 飲食控制 1 1、控制過度飲食，避免食用高能量、高脂肪食物，如巧克力、糖果、黃油、油炸食物、甜點心和甜飲料等。
肥胖兒童減肥要在不影響生長發育的基礎上，減少體內過多脂肪儲存，也就是說，要讓兒童既長高又瘦身，傢長可參考下文的兒童減肥食譜。 兒童一周減肥食譜推薦 1 早餐：蕎麥饅頭兩個，豆漿或牛奶一杯。
兒童正處於生長發育階段，減肥時不能急於求成，不宜使用饑餓療法、藥物減肥、快速減肥，以免影響到小兒身體健康，那兒童怎麼減肥最好最有效呢？ 運動減肥法 1 爬樓梯運動
肺炎支原體肺炎（以下簡稱：MPP）占兒童社區獲得性肺炎的10%~40%，容易在幼兒園、學校等人員密集的環境中發生，經飛沫和直接接觸傳播，潛伏期1~3周，潛伏期內至癥狀緩解數周均有傳染性，我國秋季高發。華醫君特此整理了最新診療的專傢共識與大傢分享。 小兒肺炎臨床表現 1 呼吸系統
妊娠期糖尿病的產婦分娩後，胎盤排出，使胎盤分泌的拮抗胰島素的激素迅速下降，產婦糖代謝也會逐漸恢復到孕前水平，但在產後依然要註意以下事項。 產後要控制飲食 1 產後不能大吃大喝，嚴格控制體重，飲食要控制好總熱量，最好仍然堅持糖尿病飲食，有助於調節和穩定血糖。註意保證營養均衡，少量多餐；堅持高纖維、清淡飲食，低脂少油少鹽。
在咨詢或科普時，我經常告知傢長，寶寶身長/體重發育有自己的節奏，隻要其增長速度在合理范圍內【與世界衛生組織（WHO）兒童生長標準曲線相符】即可，不要跟人傢的孩子攀比胖瘦、高矮或其他發育指標（比如走路或說話早晚），尤其不要比較誰更胖。 寶寶瘦小怎麼辦 1 瘦小寶寶要不要奮起直追
3歲前的寶寶以形象記憶為主、記憶時間短、易受情緒影響。隨著年齡增長，寶寶的記憶能力會自然發展，但有目的、有計劃的訓練能有效提升其記憶力。那具體怎麼訓練呢？ 記憶材料要生動 1 寶寶記東西沒有目的和意圖，容易記住感興趣、印象鮮明的事物。所以媽媽可采用形象生動、有聲有色、顏色鮮明的東西作為記憶材料。如不同形狀、不同顏色的小卡片，能活動的玩具和實物等。若能配以生動活潑的遊戲，會有更好的效果。
妊娠糖尿病對母兒的危險性均較大，而且近年來，妊娠糖尿病的發病率有明顯的上升趨勢，這與運動減少，營養過剩有關。那孕婦要如何預防妊娠期糖尿病呢？ 飲食結構要合理 1 糖尿病的發生與飲食有極大關系，如高脂肪飲食、高熱量飲食、高糖飲食，可能發生葡萄糖過量，導致早期胰島素抵抗和糖尿病。所以孕婦要改變不良飲食習慣，合理調整飲食結構。