桑葚子是一種可食可入藥的養生食療佳果。桑葚子泡水喝除了能防病治病之外，還能有效延緩衰老。桑葚子浸泡過後就成了味酸香濃的水果茶，飲用起來口感非常好，很多年輕的白領都愛喝。有肝陰虛上火、便幹眼赤、失眠口幹等癥狀的朋友，不妨嘗試用桑葚子泡水喝，泡制方法很簡單，功效卻不一般哦！ 桑葚子泡水的方法 桑葚子味甘，性寒，具有補肝益腎、安神益智、補血滋陰、生津止渴、潤腸通便、明耳目、烏須發的作用，特別適合失眠伴有便秘、貧血、脫發、少白頭、耳鳴者食用。桑葚子的食用方法也很多，老年人如果怕酸，不妨試試用桑葚子泡水喝，這一酸味沖淡，但同樣也可達到理想的食療效果。下面我們一起來看看桑葚子泡水的方法吧！ 鮮桑葚水