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黑木耳、銀耳具有較高的食用價值，深受消費者的青睞。我國人工栽培的食用菌有260多種，其中黑木耳及銀耳的產量均居世界第一位。生活中，木耳和銀耳的營養價值已廣受認可，可大傢是否清楚木耳和銀耳一起食用怎麼做呢？二者能否搭配？本章一起來了解！ 木耳銀耳的做法大全 黑木耳具有清肺益氣、補血活血、鎮靜止痛作用，銀耳又名白木耳，含有17種氨基酸和各種維生素，不僅是人們喜食的傳統美味，而且也是補身壯體的滋補佳品，有滋陽補腎、潤肺、強身、健腦提神等功效。快隨小編來了解一下木耳銀耳的做法！ 涼拌黑白木耳