KnowChineseFood

　　水是生命之源，喝水有哪些重要性呢?什麼時候需要喝水呢? 　　水在人體內的生理作用： 　　幫助消化： 　　我們吃進嘴裡的食物，經牙齒咀嚼和唾液潤濕後，進行從食管到腸胃、完成消化並被吸收的消化過程，這些環節都要水分來參與，加速體液對營養成分的溶解。

　　水是生命之源，喝水有哪些重要性呢?什麼時候需要喝水呢? 　　水在人體內的生理作用： 　　幫助消化： 　　我們吃進嘴裡的食物，經牙齒咀嚼和唾液潤濕後，進行從食管到腸胃、完成消化並被吸收的消化過程，這些環節都要水分來參與，加速體液對營養成分的溶解。