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如何防治口舌生瘡?-健康飲食

食療養生配圖   所謂的口舌生瘡指的就是口舌生瘡或潰爛、出現局部疼痛的口腔病。有的患者常反復發作,甚至潰瘍久不愈合。口舌生瘡相當於西醫的口腔潰瘍。脾主運化,如脾胃功能健旺,則氣血充足,津液得以上承。口為脾之竅,因此脾胃的病變經常會累及口腔,如秋燥之邪侵犯人體,脾胃有熱,津液虧虛,則易生口瘡。舌為心之苗,津液不足,心陰失養,心火旺盛,亦可致口舌生瘡。那麼如何防治口舌生瘡?食療調理是不錯的方法。下面小編就來介紹下:     沙參玉竹燉山斑魚     用料:沙參10g、玉竹10g、山斑魚100g,生薑、鹽適量。

什麼是情緒中暑-健康飲食

  所謂“情緒中暑”是指在持續高溫期間,人們往往情緒煩躁,思維紊亂,愛發脾氣,心境低落,行為失常,並固執地重復一些行為行動。     1、情緒中暑的基本定義   人的情緒與外界環境有密切聯系,當遇到持續高溫天氣和外界大環境變化時,人體這一小環境受到影響也會發生變化。一般來說,低溫環境有利於人的精神穩定,一旦溫度上升的變化幅度增大後,人的精神、情緒就會產生波動,不僅給人帶來身體上的不適應,還會對人的心理和情緒產生負面影響,以致出現情緒煩躁、亂發脾氣、記憶力下降等現象,心理學上稱之為“情緒中暑”。     2、情緒中暑產生的原因

如何防治口舌生瘡?-健康飲食

食療養生配圖   所謂的口舌生瘡指的就是口舌生瘡或潰爛、出現局部疼痛的口腔病。有的患者常反復發作,甚至潰瘍久不愈合。口舌生瘡相當於西醫的口腔潰瘍。脾主運化,如脾胃功能健旺,則氣血充足,津液得以上承。口為脾之竅,因此脾胃的病變經常會累及口腔,如秋燥之邪侵犯人體,脾胃有熱,津液虧虛,則易生口瘡。舌為心之苗,津液不足,心陰失養,心火旺盛,亦可致口舌生瘡。那麼如何防治口舌生瘡?食療調理是不錯的方法。下面小編就來介紹下:     沙參玉竹燉山斑魚     用料:沙參10g、玉竹10g、山斑魚100g,生薑、鹽適量。

什麼是情緒中暑-健康飲食

  所謂“情緒中暑”是指在持續高溫期間,人們往往情緒煩躁,思維紊亂,愛發脾氣,心境低落,行為失常,並固執地重復一些行為行動。     1、情緒中暑的基本定義   人的情緒與外界環境有密切聯系,當遇到持續高溫天氣和外界大環境變化時,人體這一小環境受到影響也會發生變化。一般來說,低溫環境有利於人的精神穩定,一旦溫度上升的變化幅度增大後,人的精神、情緒就會產生波動,不僅給人帶來身體上的不適應,還會對人的心理和情緒產生負面影響,以致出現情緒煩躁、亂發脾氣、記憶力下降等現象,心理學上稱之為“情緒中暑”。     2、情緒中暑產生的原因