牛奶是大眾營養飲品，是老少皆宜的蛋白質及鈣的食物來源，但怎樣喝牛奶好你知道嗎？牛奶的營養豐富，對人體健康很有益，但如果飲用方法不正確，就容易導致牛奶營養成分的流失。本文就將為大傢介紹怎樣喝牛奶好，及飲用牛奶的一些註意事項！ 營養健康 | 怎樣喝牛奶好：忌空腹喝牛奶
牛奶是大眾營養飲品，是老少皆宜的蛋白質及鈣的食物來源，但怎樣喝牛奶好你知道嗎？牛奶的營養豐富，對人體健康很有益，但如果飲用方法不正確，就容易導致牛奶營養成分的流失。本文就將為大傢介紹怎樣喝牛奶好，及飲用牛奶的一些註意事項！ 營養健康 | 怎樣喝牛奶好：忌空腹喝牛奶