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　　我國是羽毛球強國，民間的羽毛球運動也發展的非常好。人們都知道打羽毛球隊身體有好處，卻不知道打羽毛球的好處到底有哪些。所以，本文將為你盤點打羽毛球的10大好處，讓你愛上羽毛球。 　　　　打羽毛球的好處1、眼睛： 　　堅持打球的人每天都有1小時候左右的時間眼睛直視遠方，這對眼睛是很好的放松休息，如果你傢裡有學齡的孩子，能讓他每天堅持打球，眼睛近視的幾率肯定會降低。 　　　　打羽毛球的好處2、頸部、肩部、脊椎：