養生導讀：秋季幹燥，若是平時用些滋陰潤肺的中藥來煲粥、煮湯，可以有效趕走秋燥。那麼滋陰潤肺的中藥有哪些呢？今天小編推薦10種滋陰潤肺的中藥，平時不妨常食用。 滋陰潤肺的中藥 1、麥冬 麥冬性甘寒質潤，有滋陰之功，能養陰生津，潤肺清心，既善於清養肺胃之陰，又可清心經之熱，是一味滋清兼備的補益良藥。常用量為10~15克。亦可入丸、散，或熬膏，或泡茶飲服。傳統認為，養陰潤肺、益胃生津多用去心麥冬，清心除煩多用連心麥冬。
拔罐不是祛濕，是為緩解肌肉緊張 胸腰背疼痛的原因有很多種，如背部受涼，姿勢不良引起的肌肉勞損等，在這些引起痛癥的疾病中，隻有關節退行性變、肌肉勞損比較適合使用拔火罐來治療，其他多數情況都不宜拔火罐。鐘偉泉說，像心梗引起的胸背痛，主要表現為胸骨後壓榨性疼痛，這種劇烈的疼痛肯定不能拔火罐治療。 夏秋交替，幾種小毛病最宜拔罐 這個季節有幾種小毛病，拔罐還是挺管用的。
養生導讀：秋季幹燥，若是平時用些滋陰潤肺的中藥來煲粥、煮湯，可以有效趕走秋燥。那麼滋陰潤肺的中藥有哪些呢？今天小編推薦10種滋陰潤肺的中藥，平時不妨常食用。 滋陰潤肺的中藥 1、麥冬 麥冬性甘寒質潤，有滋陰之功，能養陰生津，潤肺清心，既善於清養肺胃之陰，又可清心經之熱，是一味滋清兼備的補益良藥。常用量為10~15克。亦可入丸、散，或熬膏，或泡茶飲服。傳統認為，養陰潤肺、益胃生津多用去心麥冬，清心除煩多用連心麥冬。
拔罐不是祛濕，是為緩解肌肉緊張 胸腰背疼痛的原因有很多種，如背部受涼，姿勢不良引起的肌肉勞損等，在這些引起痛癥的疾病中，隻有關節退行性變、肌肉勞損比較適合使用拔火罐來治療，其他多數情況都不宜拔火罐。鐘偉泉說，像心梗引起的胸背痛，主要表現為胸骨後壓榨性疼痛，這種劇烈的疼痛肯定不能拔火罐治療。 夏秋交替，幾種小毛病最宜拔罐 這個季節有幾種小毛病，拔罐還是挺管用的。