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中醫認為，山藥是一種對身體很有利的食物，稱為上品之藥。眾所周知，山藥性平和，有健脾的效果，脾胃虛弱的人可以把山藥當做調補身體的常用食物，同時，山藥還能補腎填精，是男性的忠實夥伴。 山藥壯陽是什麼 古書中有很多記載，腎氣不固而遺精早泄的人應該多食用山藥，有腎虛問題的人把山藥當做保健食品，常年食用對身體有很大的改善，換言之，山藥可以壯陽。