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中醫學用什麼辦法“涼血”-健康飲食

  中醫學用什麼辦法“涼血”   1吃涼血、清涼滋潤的食物   如蓮藕、雪梨、苦瓜、黑芝麻、鴨肉、苦菜、鮮蘆筍、綠豆、絲瓜、冬瓜等,都是涼血的食物;少吃羊肉、辣椒、葵花子、韭菜、等性溫燥烈的食物,戒食火鍋、酒水。   2適時中藥調理

中醫學用什麼辦法“涼血”-健康飲食

  中醫學用什麼辦法“涼血”   1吃涼血、清涼滋潤的食物   如蓮藕、雪梨、苦瓜、黑芝麻、鴨肉、苦菜、鮮蘆筍、綠豆、絲瓜、冬瓜等,都是涼血的食物;少吃羊肉、辣椒、葵花子、韭菜、等性溫燥烈的食物,戒食火鍋、酒水。   2適時中藥調理