在孕期，各位孕媽媽的身體發生了一些變化，體質和平常人有了很大的不同，因此在飲食上也要十分註意。山竹被譽為“水果之後”，富含維生素、礦物質等多種營養元素，果肉雪白嫩軟、味清甜而甘香，有解乏止渴的功效。可是，孕婦可以食用山竹嗎？孕婦吃山竹有哪些好處和註意事項呢？下面一起來看看吧。 孕婦可以吃山竹嗎 孕婦可以通過食用山竹來滋養身體。 山竹豐富的營養能夠有助於孕婦及胎兒健康。山竹含有葉酸、脂肪、蛋白質等，這些營養物質都是對孕婦身體有益的物質。而且，應該說，對孕婦來說，從水果中汲取營養成分是十分安全健康的。