Tag: 多事之秋

秋天是身體的“多事之秋”-健康飲食

保健知識配圖   秋天是身體的“多事之秋”,秋天的衣食起居要在以下一些方面多加防范:   白露之後防秋寒 白露過後,氣候逐漸變涼,一早一晚更添寒意,如果這時再赤膊露體,就容易受涼,輕則易患感冒,重則易染肺疾。如著涼使免疫力下降,容易患肺及呼吸道疾病,出現發燒咳嗽、支氣管炎、肺炎等;若風邪侵犯經絡筋骨,使氣血阻痹,可出現四肢關節疼痛。

秋天是身體的“多事之秋”-健康飲食

保健知識配圖   秋天是身體的“多事之秋”,秋天的衣食起居要在以下一些方面多加防范:   白露之後防秋寒 白露過後,氣候逐漸變涼,一早一晚更添寒意,如果這時再赤膊露體,就容易受涼,輕則易患感冒,重則易染肺疾。如著涼使免疫力下降,容易患肺及呼吸道疾病,出現發燒咳嗽、支氣管炎、肺炎等;若風邪侵犯經絡筋骨,使氣血阻痹,可出現四肢關節疼痛。