每年的7月至11月，都是夏威夷果由花蕾逐漸長成果實的時候。亮綠色的外殼在秋季陽光的照射下，格外耀眼。圓潤的果實從樹上滑落，如同從天而降的綠珍珠，極為喜人。 夏威夷果有著天然奶香，細膩香醇，嫩滑的果仁刺激著敏銳的味蕾，吃過依舊流連，讓人不得不深深地喜愛上它！ 什麼牌子的夏威夷果好吃 夏威夷果究竟有多好吃，相信品嘗過的朋友都已深有體會，然而夏威夷果的品牌眾多，到底哪種品牌的夏威夷果品質更優呢？
夏威夷果，又有澳大利亞堅果、澳洲胡桃等別稱，它生長在美麗的澳大利亞東部地區，被公認為是世界上最美味的桌上堅果之一，更有“幹果之王”的美譽。 美味的夏威夷果具有獨特的口感，其果仁香酥滑嫩，清脆可口，散發著濃濃的奶香味，馥鬱甜美，瞬間征服了舌尖上的味蕾！然而如此美味的果仁外有著無比堅硬的果殼保護，讓不少愛吃夏威夷果的朋友緊皺眉頭。 夏威夷果怎麼開 夏威夷果仁通常被非常堅硬的木狀栗子色的殼子包裹著，其硬度超過核桃殼，果仁外還有一層纖維質的果皮將其包裹。面對如此堅硬的果殼，也許這三個工具可以幫你攻破此關！
許多朋友現在都十分註重飲食健康，每次進食時都要看看自己將要吃的食物有多少大卡或有多少卡路裡，然後在吃飯後趕緊多多運動，把剛才吃進去的熱量通過運動消耗幹凈。 那麼夏威夷果的熱量是多少呢？夏威夷果雖然營養豐富，但是在熱量方面恐怕會讓各位愛苗條的朋友失望了。因為夏威夷果的熱量非常高，含油量也非常大，所以吃完它之後可能需要更多的運動哦。 夏威夷果的熱量 夏威夷果的熱量在堅果中是數一數二的，每100克夏威夷果的熱量是718大卡、脂肪74克，可見夏威夷果的熱量和脂肪含量都非常高，想用夏威夷果作為減肥食品隻能“繞道而行”了。