羊奶，有“奶中之王”之稱，羊奶的脂肪顆粒體積比牛奶中的還要細微，容易被人體吸收，羊奶的熱量還是很低的，所以長期飲用羊奶不會引起發胖。羊奶中的維生素及微量元素也比其他奶類高，在美國、歐洲的部分國傢都是喝羊奶為主，嬰兒也適合飲用。但是很可惜，有些人喝了羊奶後會拉肚子，關註做菜網百科專區，我們一起來認識為什麼喝羊奶會拉肚子，解釋這種現象。 喝羊奶拉肚子嗎 羊奶是最近很流行的，隨著越來越多認識羊奶，有些嬰幼兒也會喝羊奶粉，代替牛奶粉。現在有些地方也紛紛蓄養奶羊，所以有些傢庭也能喝上新鮮的羊奶。再加上現在科技工藝，羊奶的膻味已經可以完全去除。 羊奶還可以減低牛奶致敏性，很多人接受不了牛奶，是可以喝羊奶的。羊奶中的改質也不比牛奶的少。但是不少人喝牛奶會拉肚子，那麼喝羊奶會拉肚子嗎？其實也是有這種的事情。這是由於有些人會有乳糖不耐癥，不能消化羊奶裡面乳糖，所以就會拉肚子。但是一般是輕微的拉肚子，不會很嚴重。