做菜網導讀：黑芝麻有潤膚、烏發的功效，但吃黑芝麻對腎好嗎？不少人認為黑芝麻有補腎的功效，這是真的嗎？吃黑芝麻對腎好嗎？下面小編為您揭秘答案。 吃黑芝麻對腎好嗎？ 祖國的傳統中醫學，把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，黑芝麻就是最典型的代表。 黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，是我國傳統中藥，最開始記載於《神農本草經》：“補五臟，益氣力，長肌肉，填腦髓。久服輕身不老。”《本草綱目》上也記載，黑芝麻主治腰腿疼痛、偶感風寒、痔瘡腫痛等多種疾病。中國藥典上稱，“黑芝麻性甘、味平，補肝腎、益精血、潤腸燥，用於頭暈眼花、耳鳴耳聾、須發早白、病後脫發、腸燥便秘。”
做菜網導讀：黑芝麻有潤膚、烏發的功效，但吃黑芝麻對腎好嗎？不少人認為黑芝麻有補腎的功效，這是真的嗎？吃黑芝麻對腎好嗎？下面小編為您揭秘答案。 吃黑芝麻對腎好嗎？ 祖國的傳統中醫學，把不同顏色的食物或藥物歸屬於人體的五臟：紅色入心，青色入肝、黃色入脾，白色入肺，黑色入腎。黑色食物一般含有豐富的微量元素和維生素，黑芝麻就是最典型的代表。 黑芝麻為胡麻科脂麻的黑色種子，是我國傳統中藥，最開始記載於《神農本草經》：“補五臟，益氣力，長肌肉，填腦髓。久服輕身不老。”《本草綱目》上也記載，黑芝麻主治腰腿疼痛、偶感風寒、痔瘡腫痛等多種疾病。中國藥典上稱，“黑芝麻性甘、味平，補肝腎、益精血、潤腸燥，用於頭暈眼花、耳鳴耳聾、須發早白、病後脫發、腸燥便秘。”