0 吃紫菜能減肥嗎-健康飲食 June 15, 2018 knowchinesefood 吃紫菜能減肥嗎 紫菜可以減肥。 紫菜富含蛋白質、膳食纖維、維生素等營養物質。每日攝入量隻需15克左右，就能補充人體所需營養物質，且脂肪含量低，是很好的減肥食物。 紫菜減肥的原理
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