拔罐不是祛濕，是為緩解肌肉緊張 胸腰背疼痛的原因有很多種，如背部受涼，姿勢不良引起的肌肉勞損等，在這些引起痛癥的疾病中，隻有關節退行性變、肌肉勞損比較適合使用拔火罐來治療，其他多數情況都不宜拔火罐。鐘偉泉說，像心梗引起的胸背痛，主要表現為胸骨後壓榨性疼痛，這種劇烈的疼痛肯定不能拔火罐治療。 夏秋交替，幾種小毛病最宜拔罐 這個季節有幾種小毛病，拔罐還是挺管用的。
閱讀配圖 立秋後，暑氣漸退，是由熱轉寒的過渡時期。初秋保健應註意設“三防”——防中暑、防腹瀉、防過早進補。初秋飲食以清淡、少辛增酸為原則：多吃新鮮蔬果和魚肉、雞肉、鵝肉等優質蛋白，提高機體免疫力。少吃煎、炸類食品，尤其忌食羊肉、狗肉等大補類食物;對脾胃虛寒者，烏雞、乳鴿等平補食材，搭配土茯苓、桂圓、山藥、芡實等藥材，是理想的進補藥膳。 1.防中暑 立秋已過，但“秋老虎”帶來的高溫炎熱還將持續一個多月。再加之秋季天高雲淡，紫外線照射強度大，“中暑”的餘威仍在威脅著人們的健康。進行戶
保健知識配圖 初秋正是寒暑交替的時節，晝夜溫差大，白天溫度雖高但經常起涼風，不似盛夏那樣悶熱。此時正是腸胃“秋後算賬”的時節，老胃病容易復發。 因為，氣溫降低讓胃酸分泌過多，並抑制了胃黏膜液的分泌。胃壁一方面失去黏液保護，同時又受到胃酸刺激，胃潰瘍的癥狀就顯現出來。所以入秋後大傢“捂著點”，特別是本身患有慢性胃炎的“老病號”，註意腹部胃部的保暖。 氣溫降低，大傢的食欲回升，建議你別吃太過辛辣、油膩的食物，以免增加消化系統負擔，誘發胃腸道疾病。多吃清淡溫潤的食物和食物吧，此外，一定要保持一個規則的進食時間，維護胃分泌的節律。
保健知識配圖 進入初秋，白天夜間氣溫變化加大，若遇雷陣雨天氣，除溫度下降外，氣壓也會發生較大變化，從而引發老年人心腦血管疾病發病率大幅上升。特別是患有高血壓、動脈硬化的中老年朋友，初秋一定要當心腦中風。而預防的關鍵是要註意發病前兆，及時采取有效措施，此類疾病治療越早效果越好。一般來說，如出現以下現象應引起警惕： 突然昏眩 眼前突然昏黑一片，數秒後便可恢復，這是中風最早的警報信號。
拔罐不是祛濕，是為緩解肌肉緊張 胸腰背疼痛的原因有很多種，如背部受涼，姿勢不良引起的肌肉勞損等，在這些引起痛癥的疾病中，隻有關節退行性變、肌肉勞損比較適合使用拔火罐來治療，其他多數情況都不宜拔火罐。鐘偉泉說，像心梗引起的胸背痛，主要表現為胸骨後壓榨性疼痛，這種劇烈的疼痛肯定不能拔火罐治療。 夏秋交替，幾種小毛病最宜拔罐 這個季節有幾種小毛病，拔罐還是挺管用的。
閱讀配圖 立秋後，暑氣漸退，是由熱轉寒的過渡時期。初秋保健應註意設“三防”——防中暑、防腹瀉、防過早進補。初秋飲食以清淡、少辛增酸為原則：多吃新鮮蔬果和魚肉、雞肉、鵝肉等優質蛋白，提高機體免疫力。少吃煎、炸類食品，尤其忌食羊肉、狗肉等大補類食物;對脾胃虛寒者，烏雞、乳鴿等平補食材，搭配土茯苓、桂圓、山藥、芡實等藥材，是理想的進補藥膳。 1.防中暑 立秋已過，但“秋老虎”帶來的高溫炎熱還將持續一個多月。再加之秋季天高雲淡，紫外線照射強度大，“中暑”的餘威仍在威脅著人們的健康。進行戶
保健知識配圖 初秋正是寒暑交替的時節，晝夜溫差大，白天溫度雖高但經常起涼風，不似盛夏那樣悶熱。此時正是腸胃“秋後算賬”的時節，老胃病容易復發。 因為，氣溫降低讓胃酸分泌過多，並抑制了胃黏膜液的分泌。胃壁一方面失去黏液保護，同時又受到胃酸刺激，胃潰瘍的癥狀就顯現出來。所以入秋後大傢“捂著點”，特別是本身患有慢性胃炎的“老病號”，註意腹部胃部的保暖。 氣溫降低，大傢的食欲回升，建議你別吃太過辛辣、油膩的食物，以免增加消化系統負擔，誘發胃腸道疾病。多吃清淡溫潤的食物和食物吧，此外，一定要保持一個規則的進食時間，維護胃分泌的節律。
保健知識配圖 進入初秋，白天夜間氣溫變化加大，若遇雷陣雨天氣，除溫度下降外，氣壓也會發生較大變化，從而引發老年人心腦血管疾病發病率大幅上升。特別是患有高血壓、動脈硬化的中老年朋友，初秋一定要當心腦中風。而預防的關鍵是要註意發病前兆，及時采取有效措施，此類疾病治療越早效果越好。一般來說，如出現以下現象應引起警惕： 突然昏眩 眼前突然昏黑一片，數秒後便可恢復，這是中風最早的警報信號。