陽春面入口軟糯綿長，但是在酷暑的天氣，卻不及一碗冰涼爽口的冷面來的暢快淋漓。冷面是正經八百的韓式料理，但在中國卻不普及，這可能是因為在中國人的飲食習慣中很多都是忌生冷，但韓國人卻不在乎這些，無論三九或三伏都照吃不誤。冷面的熱量高嗎？下面我們一起來了解！ 冷面的熱量 冷面在韓國料理中是最為常見，正確的冷面做法，配料中除了半個雞蛋，還有黃瓜絲、牛肉片，也可以加蘋果或鴨梨，再澆上早已冰凍好的肉湯，特別適合在酷暑食用，那麼冷面的熱量高嗎？對於吃貨們來說，是也是比較關心的一個問題！ 冷面是由蕎麥粉制成，纖維高且熱量低，且富含碳水化合物，易於消化，容易有飽腹感，對於減肥的人士來說，是理想的主食。韓式冷面的熱量是166大卡(694千焦)，單位熱量適中。每100克冷面的熱量約占中國營養學會推薦的普通成年人保持健康每天所需攝入總熱量的7%。，相對來說，冷面吃了並不會導致發胖。