在我國傳統醫學裡面，將味道分為——酸、苦、甘、辛、咸。這五種味道分別對應五臟，與人體健康息息相關，《黃帝內經》中就記載，“酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入腎”。從本期起，我們將依次給大傢介紹味道與五臟的關系，使大傢更好的飲食養生。 “酸入肝”是指吃山楂、五味子、烏梅、白芍等酸味食物或藥物可以養肝。 “養肝”指的是通過“滋肝陰，養肝血”，達到柔肝、調肝的意思。隻有肝陰、肝血充足了，肝臟的各項生理功能方可正常發揮。腹脹、食欲不振、水腫、月經不調、眼睛不適等癥，往往從肝論治。 炒紅果
在我國傳統醫學裡面，將味道分為——酸、苦、甘、辛、咸。這五種味道分別對應五臟，與人體健康息息相關，《黃帝內經》中就記載，“酸入肝，苦入心，甘入脾，辛入肺，咸入腎”。從本期起，我們將依次給大傢介紹味道與五臟的關系，使大傢更好的飲食養生。 “酸入肝”是指吃山楂、五味子、烏梅、白芍等酸味食物或藥物可以養肝。 “養肝”指的是通過“滋肝陰，養肝血”，達到柔肝、調肝的意思。隻有肝陰、肝血充足了，肝臟的各項生理功能方可正常發揮。腹脹、食欲不振、水腫、月經不調、眼睛不適等癥，往往從肝論治。 炒紅果