做菜網導讀：得了腎結石，飲食禁忌多多，腎結石不能吃的食物你一定要清楚。到底腎結石不能吃的食物有哪些，你知道嗎？今天小編為您介紹腎結石不能吃的八大食物，日常飲食要不吃或少吃！ 腎結石不能吃的食物 腎結石患者由於結石成分有一部分為鈣成分，所以要控制鈣的攝取量。腎結石要少吃或是不吃富含草酸鹽的食物。同時還要避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果幹、羊肉、青椒、紅茶等。日常生活中，腎結石要小心蛋白質的攝取量。由於結石成分中也含有鹽的成分，所以腎結石要少吃鹽。下面小編為您介紹腎結石不能吃的食物。 1、草酸食物
做菜網導讀：腎臟不好，就要多吃補腎食物。那麼秋季吃什麼補腎呢？秋季補腎不僅要對癥飲食，也要吃最時令的食物。具體秋季吃什麼補腎呢？小編推薦秋季補腎的8大佳品。 秋季吃什麼補腎？ 1、核桃仁 秋季食用鮮核桃可補肝腎、延緩衰老。核桃素有“長壽果”之稱，含有豐富的蛋白質、脂肪，礦物質和維生素。核桃仁能補腎助陽、補肺斂肺、潤腸通便。而鮮核桃含有的維生素E更加豐富，可以補肝腎、延緩衰老。
蔬菜每個人都吃，但大多數人卻忽略了蔬菜的營養價值，如蔬菜存放太久，做好的菜不馬上吃等等，這些習慣都會讓蔬菜的營養大大流失。以下8個誤區，你占了幾個? 一、久存蔬菜 上班族通常喜歡一周做一次大采購，把采購回來的蔬菜存在傢裡慢慢吃，這樣雖然節省時間、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就會損失大量的營養素，例如菠菜，在通常狀況下(20℃)每放置一天，維生素C損失高達84%。因此，應該盡量減少蔬菜的儲藏時間。如果儲藏也應該選擇幹燥、通風、避光的地方。 二、丟掉含維生素最多的部分
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蔬菜每個人都吃，但大多數人卻忽略了蔬菜的營養價值，如蔬菜存放太久，做好的菜不馬上吃等等，這些習慣都會讓蔬菜的營養大大流失。以下8個誤區，你占了幾個? 一、久存蔬菜 上班族通常喜歡一周做一次大采購，把采購回來的蔬菜存在傢裡慢慢吃，這樣雖然節省時間、方便，但是要知道，蔬菜每多放置1天就會損失大量的營養素，例如菠菜，在通常狀況下(20℃)每放置一天，維生素C損失高達84%。因此，應該盡量減少蔬菜的儲藏時間。如果儲藏也應該選擇幹燥、通風、避光的地方。 二、丟掉含維生素最多的部分