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傢庭用藥避開8個誤區-健康飲食

  傢庭用藥避開八個誤區   1盲目補鈣—吃出結石、便秘   老人、孕婦和兒童這三類特殊群體,用藥非常有講究,需要根據年齡、體重和懷孕等情況及時調整用藥劑量。老人的肝腎代謝功能減退,應該盡可能少用藥。一些女性或老年人為防止骨質疏松,會大量補鈣,盲目吃鈣片,但鈣片、維生素都不能過量亂補,否則反而可能引起副作用。有報道指出,盲目補鈣可能引起結石、便秘等。建議最好還是在日常飲食中,多攝入一些鈣含量較高的食物。   2亂服中藥—治痘吃出尿毒癥