很多人認為去火吃香蕉效果最好，中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、潤腸通便、清胃涼血、降壓利尿等作用。對於口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。但是對於那些脾胃虛弱、陽氣不足的人食用香蕉就會適得其反哦，反會使虛火更加旺盛。所以大傢在食用去火的水果時一定要謹慎選擇哦。除了香蕉外，還有什麼水果去火快呢？接著往下看吧。 營養健康 | 什麼水果去火效果好
很多人認為去火吃香蕉效果最好，中醫認為香蕉性味甘寒微澀、無毒，具有清熱止渴、潤腸通便、清胃涼血、降壓利尿等作用。對於口渴、便秘等陰虛腸燥或血熱氣滯者尤佳。但是對於那些脾胃虛弱、陽氣不足的人食用香蕉就會適得其反哦，反會使虛火更加旺盛。所以大傢在食用去火的水果時一定要謹慎選擇哦。除了香蕉外，還有什麼水果去火快呢？接著往下看吧。 營養健康 | 什麼水果去火效果好