Tag: 五谷營養粥

五谷營養粥的做法-健康飲食

對於五谷雜糧個人覺得要是單煮的話未免過於太單調、口感單一!把它們放一起煲先不說營養價值有多高,單單是一勺往嘴裡送各種口味的谷類就足矣讓我享受各種谷類的獨特滋味~ 主料 糯米150克花生20克黑豆20克紅豆20克綠豆20克 輔料

五谷營養粥的做法-健康飲食

對於五谷雜糧個人覺得要是單煮的話未免過於太單調、口感單一!把它們放一起煲先不說營養價值有多高,單單是一勺往嘴裡送各種口味的谷類就足矣讓我享受各種谷類的獨特滋味~ 主料 糯米150克花生20克黑豆20克紅豆20克綠豆20克 輔料