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夏天吃什麼不長痱子-健康飲食

    痱子的形成是由於夏季氣溫高,濕度大,身體出汗過多,不易蒸發,汗液浸漬表皮角質層,致汗腺導管口閉塞。汗腺導管內汗液儲留後,因內壓增高而發生破裂形成。一般情況下,嬰幼兒最容易長痱子,是由於他們的皮膚嬌嫩,汗腺發育和通過汗液蒸發,調節體溫的功能較成年人差一些,汗液不易排出和蒸發。   夏天吃什麼不長痱子?飲食上以清涼清淡為宜,忌油膩刺激性食物。多給寶寶喂水,還可以自制一些如西瓜汁、綠豆湯、冬瓜湯等清涼食物。要讓寶寶多吃青菜和瓜果,這樣既可以消夏解暑,又可以補充水分及維生素,增加涼爽感。 食療養生配圖   1、西瓜

夏天吃什麼不長痱子-健康飲食

    痱子的形成是由於夏季氣溫高,濕度大,身體出汗過多,不易蒸發,汗液浸漬表皮角質層,致汗腺導管口閉塞。汗腺導管內汗液儲留後,因內壓增高而發生破裂形成。一般情況下,嬰幼兒最容易長痱子,是由於他們的皮膚嬌嫩,汗腺發育和通過汗液蒸發,調節體溫的功能較成年人差一些,汗液不易排出和蒸發。   夏天吃什麼不長痱子?飲食上以清涼清淡為宜,忌油膩刺激性食物。多給寶寶喂水,還可以自制一些如西瓜汁、綠豆湯、冬瓜湯等清涼食物。要讓寶寶多吃青菜和瓜果,這樣既可以消夏解暑,又可以補充水分及維生素,增加涼爽感。 食療養生配圖   1、西瓜