Tag: 三紅

眼睛幹澀多喝三紅湯-健康飲食

閱讀配圖   現代都市人很多都用眼過度,造成眼睛疲勞,出現眼幹、眼澀等癥狀。給大傢推薦一款“三紅湯”:取山楂 3~4個,紅棗5~6個,枸杞10粒,將山楂和紅棗掰碎,像沏茶一樣,把這“三紅”用開水沖泡。山楂可消積食、散淤血,並可強心、改善微循環,起到擴張血 管和降血壓、降低膽固醇的作用;紅棗能補益脾胃,還能養血安神、益氣生津、滋補肝胃;枸杞則有良好的滋陰、明目功效。用這三種原料泡水制成的“三紅”湯,

眼睛幹澀多喝三紅湯-健康飲食

閱讀配圖   現代都市人很多都用眼過度,造成眼睛疲勞,出現眼幹、眼澀等癥狀。給大傢推薦一款“三紅湯”:取山楂 3~4個,紅棗5~6個,枸杞10粒,將山楂和紅棗掰碎,像沏茶一樣,把這“三紅”用開水沖泡。山楂可消積食、散淤血,並可強心、改善微循環,起到擴張血 管和降血壓、降低膽固醇的作用;紅棗能補益脾胃,還能養血安神、益氣生津、滋補肝胃;枸杞則有良好的滋陰、明目功效。用這三種原料泡水制成的“三紅”湯,