夏季天氣炎熱，清涼可口的黃瓜成為了眾人的最愛，它不僅脆嫩清香，味道鮮美，還含有豐富的水分，能有效改善夏季人體水分缺失的問題。但是，在吃黃瓜的時候，尤其是在吃醃制黃瓜的時候，有愛美女性就懷疑了，這樣吃黃瓜會不會發胖？還有些人認為，多吃黃瓜有利於減肥，進而拼命的吃，這樣真的好嗎？ 今天我們黃瓜的熱量這個問題來進行探討，看看夏天到底適不適合吃黃瓜，吃黃瓜到底是會發胖還是能減肥，也順便了解一下黃瓜有哪些營養價值。 黃瓜的熱量 夏天吃黃瓜是一件非常幸福的事情，無論是生吃還是涼拌，都特別解暑，並且還有生津止渴的作用，能給人補充大量的水分和營養。但是黃瓜到底該不該吃，黃瓜的熱量究竟有多高？